Site Rengi

enflasyon emeklilik ötv döviz akp chp mhp
DOLAR
9,2838
EURO
10,7640
ALTIN
525,86
BIST
1.413
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Eskişehir
Sağanak Yağışlı
16°C
Eskişehir
16°C
Sağanak Yağışlı
Salı Çok Bulutlu
15°C
Çarşamba Az Bulutlu
16°C
Perşembe Az Bulutlu
18°C
Cuma Az Bulutlu
21°C

Dijital ekran kullanımı uyarısı

DİJİTAL EKRAN KULLANIMINDA UZMANLAR UYARIYOR ESKİŞEHİR ÖZEL ÜMİT HASTANESİ’NDE GÖZ SAĞLIĞI VE HASTALIKLARI UZMANI OPERATÖR DOKTOR ERDAL KABADERE “DİJİTAL EKRANLARA UZUN SÜRE ODAKLANMALAR GÖZ SAĞLIĞINI OLUMSUZ YÖNDE ETKİLER”

Dijital ekran kullanımı uyarısı
REKLAM ALANI
24.05.2021 12:25
0
A+
A-

Pandemiyle birlikte dijital ekranların başında geçirilen sürelerin çoğalması, göz rahatsızlıklarında artışa sebep oldu.

Çağımızın teknolojisinin gelişmesi ve koronavirüsten dolayı evde geçirilen zamanın artışı, insanları dijital ekranlarla daha fazla buluşturuyor. Dijital ekranlara odaklanan gözlerde kırpma oranı üçte bire düşerken, bu da göz kuruluğuna sebep oluyor. Fakat günümüz koşullarında bilgisayar, telefon ve televizyon karşısında geçirilen zamanı azaltmamız pek mümkün olmadığı için tedbir alarak riski azaltmak mümkün oluyor.

“Dijital ekranlara uzun süre odaklanmalar göz sağlığını olumsuz yönde etkiler”

Pandemi dönemindeki göz rahatsızlıklarında artış olduğu belirten ve riski azaltmak için basit tedbirler alınabileceğini belirten Eskişehir Özel Ümit Hastanesi’nde Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Operatör Doktor Erdal Kabadere, “Bulunduğumuz dönemde telefondan, bilgisayardan ve televizyondan uzaklaşmamız mümkün değil. Hatta bağımlılık derecesine gelmiş alışkanlıklar söz konusu. Dijital ekranlara uzun süre odaklanmalar göz sağlığını olumsuz yönde etkiler. Tedbir alınmadığı takdirde daha büyük sorunlara sebebiyet verebilecek bu alışkanlık için dikkatli olmak gerekiyor. Ekranlardan biraz daha uzak durmak, parlaklığı azaltmak ve mat ekran filtreleri kullanmak, oda aydınlatmasını ekrandan daha az parlak olacak şekilde ayarlamak, gözleri 20 dakikada bir dinlendirmek, gözleri nemli tutmak ve yatmadan önce ekranlardan uzakta vakit geçirmek gibi basit önlemlerle göz sağlığı korunabilir. Uzun süre mavi ışığa maruz kalmanın uyku problemlerine neden olmasından dolayı cihazlardaki gece modlarını kullanmak daha doğru olur. Dijital ekranlarda dikkatsiz geçirilen sürenin göz yorgunluğu, kuru göz, baş ağrısı ve uykusuzluk gibi problemlere sebep olması ve bu şikâyetlerin ilerleyen dönemde artış göstermesi muhtemel bir durumdur.” ifadelerini kullandı.

YAZI ARASI REKLAM ALANI
REKLAM ALANI
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.